Locuri neobișnuite în care te poate fura somnul
Fiecare dintre noi poate a ațipit în momente nepotrivite. Când oboseala își spune cuvântul, uneori poți adormi în cele mai neobișnuite locuri. Am făcut un mini-sondaj și am aflat pe unde mai ațipesc oamenii. Am adormit în pom în timp
Insomnia. 10 idei să te desparți cât mai ușor de ea
Insomnia. Un cuvânt pe care vrei să-l uiți cât mai repede. Așa e? Iată câteva recomandări pentru a scăpa de nopțile în care te întorci de pe o parte pe alta și nu poți adormi. 1. Renunță la cofeină după ora
Care este cea mai sănătoasă poziție de somn?
Ți se întâmplă să te trezești dimineața cu o senzație de oboseală care persistă întreaga zi? Sau să ai dureri de spate? Auzim destul de des în jurul nostru cuvintele „am dormit prost”. Supliment natural pentru somn odihnitor Ai vrea un somn