Insomnia. 10 idei să te desparți cât mai ușor de ea
Insomnia. Un cuvânt pe care vrei să-l uiți cât mai repede. Așa e? Iată câteva recomandări pentru a scăpa de nopțile în care te întorci de pe o parte pe alta și nu poți adormi. 1. Renunță la cofeină după ora
5 lucruri interesante despre somn
Statistici, cifre, vise, ce se întâmplă dacă dormi suficient? Pentru un somn odihnitor, poți alege suplimentul alimentar Hypnox® DuoMAX. Nu creează dependență și poae fi luat la nevoie sau o perioadă mai lungă de timp. 1. Primul an când ai un